Senderismo

El senderismo es una modalidad deportiva no competitiva consistente en recorrer distintas zonas rurales o de montaña en el deseo de unir pueblos y valles de una región o país, a través de caminos señalizados, preferentemente tradicionales, recuperando el sistema de vías de comunicación de una forma encauzada contribuyendo así a la conservación y protección del entorno ambiental.

El senderismo contribuye al desarrollo del turismo rural cómo oferta básica complementaria permitiendo conocer de forma lenta el país, a través de sus elementos patrimoniales y etnográficos, descubriendo lugares donde el progreso aún no ha llegado.

Ventajas
Permite un íntimo conocimiento de la naturaleza.
Desarrolla una sana convivencia entre familiares y amigos de cualquier edad.
Supone un excelente ejercicio cardiovascular.
Su práctica se lleva a cabo lejos de la ciudad, por lo que no existe ningún tipo de contaminación urbana.

Conviene tener en cuenta algunos consejos prácticos para disfrutar en mayor media del entorno natural por el que se desarrolla esta saludable actividad física, como por ejemplo mostrar en todo momento un absoluto respeto por la naturaleza, recabar información sobre la meteorología, disponer del equipo adecuado, tanto el agua como la comida nunca deben faltar, es recomendable prestar atención a los manantiales, y sólo fiarse de aquellos que estén señalizados con el letrero de agua potable.